öáòéí ìáçéøä:
ùìãú äòâìä îâéòä áöáò ëøåí ëñåó
øéôåã äòâìä áöáòéí: ùçåø òí éãéú ùçåøä / àôåø òí éãéú ùçåøä / àôåø òí éãéú çåîä



ñì ùëéáä âãåì åîôð÷ ìùéîåù òã âéì 6 çåãùéí.
ôúç àååøåø áââåï ùì ñì äùëéáä ðéúï ìôúéçä/ ñâéøä
áñéñ éçéãú äàîáèéä òí ôúçé àååøåø îàôùø æøéîú àååéø åøèé÷ìéú.
îæøåï òáä áîéåçã òí æåéú ìä÷ìä ùì úåôòåú âåãù åøéôìå÷ñ.
áãéí ôðéîééí áàîáèéä çãùéí åîùåãøâéí.
îåùá èéåìåï ãå öããé çãù (âáåä éåúø) äîàôùø ðñéòä ðåçä ëàùø äúéðå÷ ðîöà òí/ ðâã ëéååï äðñéòä.
ùìãú àìåîéðéåí ÷ìä îàã.
âìâìéí îòåöáéí îöåôéí ëøåí ëñåó.
éãéú àçéæä èìñ÷åôéú îúëååððú ì-3 îöáé âåáä.
áåìîé æòæåòéí àéëåúééí áëì äâìâìéí.
áãéí àéëåúééí àðèé àìøâðééí.
îåùá äèéåìåï åäùìã îú÷ôìéí ìâåãì ÷åîô÷èé âí ùîøëá äèéåìåï ðîöà òí/ ðâã ëéååï äðñéòä.
éãéú àçéæä åôâåù îòåöá ãîåé òåø òí úéôåø îòåöá.
ôâåù çãù òí îøååç âãåì éåúø ðéúï ìôúéçä áëì öã àå ìäñøä.
áìí àçåøé îùåúó.
âìâìéí ÷ãîééí ðéúðéí ìðòéìä áöåøä ÷ìä åðåçä.
ñì ÷ðéåú âãåì áîéåçã.
îâï ôìñèé÷ ðâã ùøéèåú ðîöà òì äçì÷ äúçúåï ùì ùìã äòâìä.
îøëá èéåìåï òí âá ÷ùéç òí îðâðåï îöáéí îëðé 3 îöáéí îùëéáä ìéùéáä.
ââåï äöììä âãåì îàã òí äàøëä ìäâðä îøáéú îäùîù.
øöåòåú ÷ùéøä áèéçåúéåú òí 5 ð÷åãåú àçéæä.
øéôåã äòâìä ðéúï ìäñøä á÷ìåú ìëáéñä.
îøëá äèéåì îú÷ôì ìîöá ùèåç- ÷éôåì ñôø.
îúàéí îâéì ìéãä åòã îù÷ì 15 ÷"â.
æåâ îúàîéí ìñì ùëéáä+ æå÷ îúàîéí ìñì ÷ì îöåøôéí.
ðáã÷ åàåùø ò"é îëåï äú÷ðéí äéùøàìé.
îúàéí ìú÷ï äàéøåôàé.