úé÷ äçúìä ñééá÷ñ

úé÷ äçúìä ñééá÷ñ (Cybex) äåà îåöø îåáéì áúçåí öéåã äéìãéí åáèéçåú äúðåòä. òí äúôúçåú èëðåìåâéåú äîåãøðéåú åäúëåðåú äîú÷ãîåú ùäåà îöéò, úé÷ äçúìä ñééá÷ñ îñô÷ ìäåøéí åìúéðå÷í ôúøåðåú áèéçåú, ðåçåú åñâðåï.

äúé÷ äçúìä ñééá÷ñ îòåöá á÷ôéãä ìñô÷ ìäåøéí àú ëì äöøëéí äéåîéåîééí ùì äúéðå÷, áèéçåúå äîøáéú åðåçåúå äàåôèéîìéú. äåà îëéì îâååï úëåðåú åúàéí îàåøâðéí ùîèøúí ìäôåê àú äçééí ùì äåøéí ì÷ìéí éåúø åìäáèéç àú áèéçåú äúéðå÷ áëì äîöáéí.

îä äéúøåðåú ùì úé÷ äçúìä ñééá÷ñ?

àçú äúëåðåú äîøëæéåú ùì úé÷ äçúìä ñééá÷ñ äéà äéëåìú ìùìá áúåëå îòøëú ðùéàä ðééãú ìúéðå÷ (áééáé-÷àøééø), îòøëú ðùéàä ìøëá åòâìú úéðå÷ îú÷ôìú. æäå ôúøåï ééçåãé äîàôùø ìäåøéí ìäúîåãã á÷ìåú òí äçééí äîåìãéí åäúðåòä, áìé ìöèøê ìøëåù îâååï îåöøéí ðôøãéí.

îòøëú äðùéàä äðééãú äîåáðéú ùìå îàôùøú ìäåøéí ìðùåà àú äúéðå÷ òì âáí áöåøä ðåçä åáèåçä. äéà îúàéîä ìúéðå÷åú îâéì ìéãä åòã ëáéñä ùì ë-13 ÷éìåâøí. äîòøëú ëåììú øöåòåú ëúó åîåùá îøåôã ìúîéëä ðåñôú åðåçåú îøáéú. áðåñó, éùðí îðåøåú LED îåáðåú áúé÷ äçúìä ùîàéøåú áàåø ðîåê òì îðú ìéöåø àååéøä øâåòä áæîï äðùéàä.

îòøëú äðùéàä ìøëá îñô÷ú çéáåø éöéàú àååéø ðôåçä åîòøëú øôåøîéí ééçåãéú äîáèéçä úîéëä îéèáéú ìúéðå÷ áæîï äðñéòä. ääú÷ðä áøëá äéà ôùåèä åîäéøä, åúéðå÷ê éäéä îáåèç áëéñà äøëá áëì äæîðéí.

äúé÷ òöîå îöéò àçñåï îøååç åàéëåúé ìëì äöéåã äçåáä ìúéðå÷, ëåìì äçéãåùéí äîú÷ãîéí áéåúø úé÷ ðùéàä ðôúç ëîå úé÷ òâìä. éùðí î÷åîåú àçñåï îåáðéí ðåñôéí ìáâãéí, á÷áå÷é îéí, çéúåìéí åëìé úôéøä, ëê ùúîéã éäéä ìê ëì îä ùàúä æ÷å÷ ìå áîäìê äçåôùä ùìê òí äúéðå÷.

ñâðåï äúé÷ äçúìä ñééá÷ñ àéðå îúôùø òì äòéöåá åäàñúèé÷ä

äúé÷éí òùåééí îçåîøéí àéëåúééí åîåúàîéí ìñèðãøè. äúé÷ äçúìä ñééá÷ñ îúàéí ìñâðåðåú åèòîéí ùåðéí åîöéò îâååï øçá ùì òéöåáéí åöáòéí. îúåê îâååï äãâîéí úåëì ìîöåà àú äúé÷ äîúàéí ìê åìúéðå÷ê, åìäúàéí àåúå ìàåôðú äôøéèéí äàçøéí ùúáçøé ìäùúîù áäí.

îù÷ì ÷ì, çåîøéí àéëåúééí åçæ÷éí åñéãåø ôðéîé îàåøâï äí çì÷ îúëåðåú äîàôééðåú àú úé÷ äçúìä ñééá÷ñ. äúé÷ îåúàí ìùéîåù éåîéåîé åâí ìðñéòåú àøåëåú åçåôùåú. äåà éëåì ìùîù âí ëúé÷ òáåãä, ëê ùúåëìé ìäùúîù áå âí ìàçø ùäúéðå÷ âãì.

äúé÷ äåà úé÷ î÷öåòé åàéëåúé ùôåòì ìîòï äáèéçåú åäðåçåú ùì äúéðå÷. òí úëåðåú îú÷ãîåú åôø÷èéåú, äåà îöéò ìäåøéí åìúéðå÷í çååéä ðôìàä åáèéçåúéú áæîï äúðåòä åáîäìê ôòéìåéåú äéåí-éåîéåú. úé÷ äçúìä ñééá÷ñ äåà áçéøä îöåéðú òáåø ëì äåøä ùîçôù îåöø àéëåúé, àîéï åîú÷ãí ùéëåì ìòîåã áãøéùåú äéåí-éåîéåú åáèéçåúéåú ùì äúéðå÷.

áðåñó ìúëåðåú äáñéñéåú ùì úé÷ äçúìä ñééá÷ñ, éùðí îñôø éúøåðåú ðåñôéí ùîáéàéí ìå îòîã îéåçã áòåìí äúé÷éí äçúìä.

äéúøåðåú äîøëæééí ùì äúé÷:

1. úëðåï çëí åîøåáä úàéí: îöéò îøëæ úàéí îàåøâï äîàôùø ìê ìàøâï åìàçñï àú ëì äöéåã åäàáéæøéí äçéåðééí ìúéðå÷ ùìê. úàéí ùåðéí îàåøâðéí áöåøä ðåçä åðâéùä, åáëê àú îñåâìú ìîöåà á÷ìåú àú äôøéèéí ùàú öøéëä áëì øâò ðúåï.

2. ôåð÷öéåú ðåñôåú: úé÷ äçúìä ñééá÷ñ îâååï úëåðåú ðåñôåú ùîùôøåú àú çååééú äùéîåù. ëîä îäúëåðåú äðåñôåú ëåììåú úà ñôéâú îéí ìá÷áå÷ äúéðå÷, úà ééòåãé ìùîéøú îèìéú ð÷éåï, úà ðôúç áöã äúé÷ ìùîéøä òì ôøéèéí ÷èðéí ëîå îôúçåú åèìôåï ðééã, åøöåòåú îúëååððåú ìðùéàú äúé÷ òì äëúó àå áéã.

3. çåîøéí àéëåúééí: òùåé îçåîøéí àéëåúééí åòîéãéí äîáèéçéí àú äúîéëä åäàçéæä äîéèáéú ùìå.

4. òéöåá àñúèé: îòðé÷ ãâù øá ìòéöåá åìîøàä äçéöåðé ùìå. äåà îâéò áîâååï öáòéí åãåâîàåú àèø÷èéáéåú, äîúàéîéí ìñâðåðåú ùåðéí åîúàéîéí ìèòîéí àéùééí. ú÷ó îéåçã îå÷ãù ìôøèéí åìúé÷åðéí ä÷èðéí, äîåñéôéí ìúé÷ îøàä îåãøðé åîåúàí àéùéú.

5. ðåçåú åðùéàä ÷ìä: îòåöá áàåôï àøâåðåîé åîñåâðï ëãé ìñô÷ ðåçåú îéøáéú ìîùúîùéí. äøöåòåú äîúëååððåú îàôùøåú ìê ìäúàéí àú äúé÷ ìâåãì äâåó åìùàú àåúå òì äëúó áöåøä ðåçä. áðåñó, äúé÷ îåúàí ìðùéàä òì âá äëñà ä÷ãîé áøëá, åáëê äåà îñô÷ âéùä ðåçä åîäéøä ìëì äçôöéí äçéåðééí ùì äúéðå÷.

6. ùîéøä òì äñáéáä: òùåé îçåîøéí àéëåúééí åàîéðéí ììà øòìéí åçåîøéí îæé÷éí. äåà òîéã áîéí åðéúï ìðé÷åé ÷ì áîéí åñáåï, îä ùî÷ì òì äùîéøä òì äúé÷ ð÷é åùîåø. áðåñó, úé÷ äçúìä ñééá÷ñ îéåöø áúäìéëéí éãéãåúééí ìñáéáä åî÷åøåú îçãù, îä ùîñééò ìäôçúú äùôòúðå äñáéáúéú.

7. àîéðåú åàçøéåú: çáøú ñééá÷ñ îëéøä áàéëåú äîåöøéí ùäéà îñô÷ú åáàîéðåúí ùìäí. òì úé÷ äçúìä ñééá÷ñ ðéúï ìñîåê áîìåà äëåç åäáéèçåï. áðåñó, äîåöø îâéò òí àçøéåú ééçåãéú ùì äéöøï äîáèéçä àú àéëåúå åáéöåòéå. àúä éëåì ìäéåú áèåç ùäúé÷ éçæåø òì äù÷è åäúô÷åã äîåùìí âí ìàçø ùéîåù úîéãé åàøåê èååç.

8. úôòåì ôùåè åðåç: ôùåè ìúôòåì åùéîåù. äåà îúàéí ìùéîåù éåîéåîé åìèéåìéí, åäúôòåì äðåç îàôùø ìê ìäúîåãã òí òñ÷àåú äúéðå÷ á÷ìåú åáîäéøåú. äúé÷ îöåéã áøåëñðéí çæ÷éí å÷ìéìéí ùðéúï ìôúéçä åñâ éøä á÷ìåú, åáëê îåðòú äúôùèåú øòù åäôøòåú ìúéðå÷ áòú ôúéçä åñâéøä ùì äúé÷. äúé÷ îâéò òí îòøëú ñéîåï åàéúåø îäéøä, ùîàôùøú ìê ìîöåà á÷ìåú àú äôøéèéí äøöåééí åìàáõ àåúí áîäéøåú.

9. úàéí çîéí: îöéò úàéí çîéí åîáåããéí ìàçñåï áèåç ùì á÷áå÷ äúéðå÷ åàøåçåú çîåú. äúàéí äçîéí îùîùéí ìùîéøä òì èîôøèåøú äîæåï ìàåøê æîï, åáëê îáèéçéí ìê ùäúéðå÷ é÷áì àú äàøåçåú áèîôøèåøä äðëåðä åäîúàéîä.

10. ëåìì îåö÷ åùìéèä áîâò: úé÷ äçúìä ñééá÷ñ îùîù ëîùèç ìäçìôú äçéúåìéí. äîåö÷ îåðò ñøáåì åúæåæä ùì äúéðå÷ áòú äçìôä, åáëê î÷ì òì äúäìéê åîñô÷ àéëåú èåáä éåúø ìúéðå÷.

11. òîéãåú åäçæø òìåì ìñåôøéí: òîéã áôðé îæâ àååéø ÷ùä. äåà òùåé îçåîøéí àéëåúééí åòîéãéí ùîáèéçéí ùäúé÷ éçæé÷ ìàåøê æîï åéùîåø òì ôøéèé äúéðå÷ áîöá îöåéï.